Bsn cell mass + 50gr. De dextrosa

Pues para hacer eso píllate el celltech o una fórmula de creatina con dextrosa. Yo me tomaba el cellmass justo después de entrenar, y a los 30 minutos la proteína de suero. Un saludo.
 
Pues para hacer eso píllate el celltech o una fórmula de creatina con dextrosa. Yo me tomaba el cellmass justo después de entrenar, y a los 30 minutos la proteína de suero. Un saludo.

Me llama el cellmass por la creatina en ethyl eter... ya que en monihidrato retiene demasiado liquido...

Te tomabas el cell mass y el batido. bien, pero los CH de IG ALTO? de donde los sacabas?
 
El CellMass tomalo solo... la proteina ya tomala con dextrosa o maltodextrina.

Leí por aca que para un mejor desempeño de la proteina de suero primero debo estabilizar mis niveles de glucogeno...

Crees que sea buena idea juntar proteina de suero y un carbo rapido como la dextrosa o maltodextrina en el mismo batido y sin un intervalo de tiempo?.

Tu que opinas?

h t t p ://es.fitness.com/forum/suplementos/cellmass-vitargo-21267.html

Encontré ese hilo que hablan de combinar el CellMass con un CH rapido y parece que va de puta madre.
 
Última edición:
El CellMass tomalo solo... la proteina ya tomala con dextrosa o maltodextrina.

+1, yo tambien opino q es mejor tomarlo asi.
 
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