BlackDraGoN1
Miembro Master
Cual Es La Mejor Combinacion Para Los Brazos Hacer Pecho Con Biceps Y Espalda Con Triceps,o Al Reves, Pecho Con Triceps Y Espalda Con Biceps.
Yo Estoy Provando Pecho Triceps, Espalda Biceps, Pero Cuando Hago Espalda Al Hacer Biceps Me Cuesta Mucho Ya Que Tengo La Espalda Muy Cansada Y Al Hacer Press Con Barra Plana Me Cuesta Mucho Mantener La Espalda Recta, Ya Que Llevo La Espalda Agotada.
Yo Estoy Provando Pecho Triceps, Espalda Biceps, Pero Cuando Hago Espalda Al Hacer Biceps Me Cuesta Mucho Ya Que Tengo La Espalda Muy Cansada Y Al Hacer Press Con Barra Plana Me Cuesta Mucho Mantener La Espalda Recta, Ya Que Llevo La Espalda Agotada.