1. Videos de cuello , trapecio y hombros # 1
    ChAoS-Ad

    Videos de cuello , trapecio y hombros

    hola
    bueno hay os dejo una pagina que aunque no se entiende mucho muestra varios ejercicios , el texto de esta pagina no se entiende pero algunos de estos ejercicios traen un video demostrativo

    http://www.ejercicios.org/Article6.html ------ algunos videos de hombro
    http://www.ejercicios.org/Article2.html -------algunos de trapecios
    http://www.ejercicios.org/Article1.html -------alguno e cuello(lastima que no este el puente del luchador que nunca lo he visto hacer)


    aio aio

  2. Videos de cuello , trapecio y hombros # 2
    Lobezno
    Los del cuello muy recomendables, sí señor.

  3. Videos de cuello , trapecio y hombros # 3
    Dorlman
    Muy ingenioso, jamas habia pensado en hacer ese ejercicio de esa forma.

  4. Videos de cuello , trapecio y hombros # 4
    itu696
    gracias por los videos!!!!!

  5. Videos de cuello , trapecio y hombros # 5
    jorgecastro
    No Lo Puedo Ver

  6. Videos de cuello , trapecio y hombros # 6
    cloud
    la pagina saco las imagenes de otra

+ Responder tema
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