Pues vereis, voy al grano: no consigo aislar bien el pectoral, concretamente el derecho.
En pecho nunca he conseguido cogestiones notables.Mi objetivo no es congestionar esta claro...pero si consigues una buena congestion siempre significa que has aislado bien el musculo en cuestion.
El problema no se donde estará.He pensado en que sea la tecnica, pero aparentemente hago el mismo movimiento con ambos brazos en los presses y noto trabajo en e pectoral izquierdo y en el derecho apenas...
El motivo por el que quiero aislarlo bien es para dejarlos compensados, ya que el derecho esta algo mas pequeño que el izquierdo.Creo que un factor que influye en mis presses de pecho son los hombros, ya que curiosamente tengo el deltoide anterior del lado derecho un poco mas desarrollado que el deltoide anterior izquierdo.Trato de mantener los hombros lo mas atras posible, pero no se, quiza sigo haciendo algo mal.
Me gustaría saber si a alguno de vosotros os ha sucedido esto con el pecho o si podeis decirme algunos consejos o trucos para aislarlo mejor.Gracias.
En pecho nunca he conseguido cogestiones notables.Mi objetivo no es congestionar esta claro...pero si consigues una buena congestion siempre significa que has aislado bien el musculo en cuestion.
El problema no se donde estará.He pensado en que sea la tecnica, pero aparentemente hago el mismo movimiento con ambos brazos en los presses y noto trabajo en e pectoral izquierdo y en el derecho apenas...
El motivo por el que quiero aislarlo bien es para dejarlos compensados, ya que el derecho esta algo mas pequeño que el izquierdo.Creo que un factor que influye en mis presses de pecho son los hombros, ya que curiosamente tengo el deltoide anterior del lado derecho un poco mas desarrollado que el deltoide anterior izquierdo.Trato de mantener los hombros lo mas atras posible, pero no se, quiza sigo haciendo algo mal.
Me gustaría saber si a alguno de vosotros os ha sucedido esto con el pecho o si podeis decirme algunos consejos o trucos para aislarlo mejor.Gracias.