elektra211
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Hola!!! leyendo post sobre como bajar grasa abdominal he visto el comentario de alguien diciendo que lo mejor es una dieta baja en grasas e hidratos pero no en proteinas...
Me orientais un poco??
Tambien estoy haciendo aerobico (poquito a poco que aun me cuesta), pero mi mayor problema es que siempre estoy picando algo...
Que haceis para no aburriros cuando haceis aerobicos??? porque yo me aburro muchsimo, quiza si encontrara la manera de hacerlo entretenido o divertido duraria mas de 20 min en la bici estatica....
Me orientais un poco??
Tambien estoy haciendo aerobico (poquito a poco que aun me cuesta), pero mi mayor problema es que siempre estoy picando algo...
Que haceis para no aburriros cuando haceis aerobicos??? porque yo me aburro muchsimo, quiza si encontrara la manera de hacerlo entretenido o divertido duraria mas de 20 min en la bici estatica....