¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico?

  1. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #1
    Steve2

    ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico?

    Buenas

    Me preguntaba que sucede si dejas de ir al gimnasio durante 1 semana o 2 por ejemplo, por cualquier cuestión que surja.

    Y bueno, del mismo modo, ¿que ocurre si dejas de ir durante mes y pico ?

    Son dos preguntas que van por separado

    ¿se nota mucho físicamente? ¿cuesta volver a empezar tras la ausencia?

    Saludos.

  2. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #2
    Ian
    Cita Iniciado por Steve2 Ver mensaje
    Buenas

    Me preguntaba que sucede si dejas de ir al gimnasio durante 1 semana o 2 por ejemplo, por cualquier cuestión que surja.

    Y bueno, del mismo modo, ¿que ocurre si dejas de ir durante mes y pico ?

    Son dos preguntas que van por separado

    ¿se nota mucho físicamente? ¿cuesta volver a empezar tras la ausencia?

    Saludos.

    Pues depende el tiempo anterior que hayas llevado, con continuidad.

    si no hace mucho que has empezado, pierdes un porcentaje importante de volúmen y resistencia muscular, en cambio, si ya tienes un músculo asentado y llevas mucho tiempo trabajando duro en el gym, te puede ir incluso bien para recuperar y aumentar el metabolismo y el tamaño muscular y al volver a empezar, el músculo absorve toda la carga como una esponja....

  3. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #3
    gigante_del_fitness
    como dice javi si estas construyendo musculo recientemente puede que te venga mal

  4. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #4
    Steve2
    En mi caso unos 2 meses y pico de gimnasio 3 veces a la semana.

  5. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #5
    gonchisz
    yo deje el gym por casi 5 meses
    perdi 4 kg, y como 2,5 cm de brazo


    pd: soy ectoformo

    saludosss

  6. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #6
    Abarzúa
    yo ahora no puedo ir al gym por que estoy enfermo a morir, pero le doy una semana solamente, y como dicen anteriormente en ocasiones sirve para que los musculos se recuperen por completo sobretodo cuando llevas un año y pico entrenando (constantemente)

    saludos!!

  7. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #7
    Mocan25
    Por una semana no pasa nada,en 1 mes y pico,pierde hasta el más guapo,eso si si llevas tiempo de entrenamiento lo recuperas al toque.

  8. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #8
    Steve2
    Gracias por las respuestas
    Es que me voy de vacaciones mes y medio y no estoy seguro de si apuntarme por un mes a otro gimnsario mientras estoy fuera...
    De todos modos haré natación y algo de deporte.

    Supnogo que nadar una hora cada día no vendrá mal del todo.

    Saludos!

  9. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #9
    svartahrid
    pero el problema es que si vas a dejar de ir sera por que tambien no te va permitir alimentarte bien como lo haces en casa, posiblemente dejes de comer buena proteina y buenas comidas, y como crees que le va hacer el cuerpo para mantener esa masa ? claro degradando poco a poco el tejido hasta que te desinflas, de ahi que sigas alimentandote bien para que no te desinfles.

  10. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #10
    adrian vallina
    nada trquilo que va a pasar¿¿??

    disfruta de la vida¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ son dos diaas y te pasas uno durmiendo¡¡¡
    Última edición por adrian vallina; 18-Jun-2009 a las 10:12 PM

  11. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #11
    adrian vallina
    aver si va la foto ---------------------

    vlae vale ya la quito,,, exsscomunioon ¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡ jajajaja

    sos virusvaticanos¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡
    Última edición por adrian vallina; 18-Jun-2009 a las 10:13 PM

  12. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #12
    jorgebaq
    yo llevaba 2 meses y por un viaje me toco dejarlo durante 11 dias y perdi 1.5 kilos.

  13. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #13
    juan55
    a no manches, espero no perder nada en la semana ke no podre ir por un viaje igual!!!!

    tengo miedo, no llevaré muchjo tiempo pero algo es algooo

  14. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #14
    anubal91
    Lleva una buena dieta equilibrada y poco mas,,
    haz deporte si puedes , que siempre viene bien
    y sobretodo descansa , q es lo principal de las vacaciones.

  15. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #15
    cosmika
    Pues yo te dirè que tengo 1 mes y 6 días sin entrenar...(llevaba 1 año y medio con el gym) noté que perdí peso y respecto a la fuerza ya te contaré el Lunes cuando vuelva a entrenar...

  16. ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico? #16
    JAVI_BOSS
    todo depende de cada uno, yo si dejo de ir mas de mes y medio adelgazo bastante, por lo menos eso me paso la ultima vez

+ Responder tema

Temas similares a ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico?

  1. Que pasa cuando dejas de tomar creatina?
    Que pasa cuando dejas de tomar creatina?: Buenas! Es la primera vez q tomo creatina, y la...
    Por Mercu en el foro Suplementos
    Respuestas: 30
    Último mensaje: 25-Oct-2010, 05:00 PM
  2. ¿ que pasa cuando dejas de entrenar?
    ¿ que pasa cuando dejas de entrenar?: Bueno mi pregunta es la siguiente, un tio mas o...
    Por josuatree en el foro Dietas
    Respuestas: 17
    Último mensaje: 26-Sep-2008, 03:28 PM
  3. Que te pasa cuando te saltas el gimnasio
    Que te pasa cuando te saltas el gimnasio: http://bp0.blogger.com/_bNE0jnP8UfQ/SIXDv-hWprI/AA...
    Por TerenceHill en el foro Culturismo
    Respuestas: 20
    Último mensaje: 14-Sep-2008, 08:57 PM
  4. que pasa si dejas las protes despues de haberlas usado?
    que pasa si dejas las protes despues de haberlas usado?: algien me podria aclarar ke pasa si sigo tomando...
    Por Lartex en el foro Suplementos
    Respuestas: 17
    Último mensaje: 25-May-2008, 06:42 PM
  5. Informe: Quemar grasa sin perder músculo (incluso aumentarlo)
    Informe: Quemar grasa sin perder músculo (incluso aumentarlo): QUEMAR GRASA SIN PERDER MÚSCULO, INCLUSO...
    Por GU1LL1N en el foro Culturismo
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 10-Apr-2008, 12:33 AM

Otros temas por Steve2

  1. Proteinas de alimentos con cereales
    Buenas Visto que los cereales tienen muchas...
    en foro Dietas
    Respuestas: 10
    Último mensaje: 06-Nov-2009, 09:35 PM
  2. ¿Hectomorfo con tripa?
    Buenas Soy hectomorfo, desde que voy al...
    en foro General
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 16-Jun-2009, 02:37 PM
  3. ¿Qué os parece la rutina(tabla) que me han puesto?
    Buenas Soy ectomórifco. (1,80 - 55Kg y no...
    Respuestas: 12
    Último mensaje: 04-May-2009, 10:15 PM
  4. ¿Cada cuantos dias entreno biceps?
    Como iré al gimansio 3 días por semana (visto que...
    Respuestas: 11
    Último mensaje: 01-Apr-2009, 03:07 PM
  5. Hola a todos ;)
    Muy buenas. Me registré hace casi ya una...
    en foro Presentaciones
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 01-Apr-2009, 03:03 PM

Otros temas en General

  1. alluda por favor 6 meses y sin resultados
    hola tengo 18 años peso 81kg y mido 1,90......
    por el_samad
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 30-Jun-2009, 03:31 AM
  2. Terminator Salvation, no se salva (muy mala!)
    Acabo de ojear porque me he cansado de ver la...
    por Picolator
    Respuestas: 51
    Último mensaje: 08-Jun-2009, 10:24 PM
  3. Cumpleaños nurichi!!!
    Pues hoy no solo cumple años Desterrado sino...
    por JAVI_BOSS
    Respuestas: 25
    Último mensaje: 07-May-2009, 03:17 PM
  4. He montado una empresa de camisetas, a ver si os gustan los diseños
    La empresa se llama Sugori, y ya la hemos...
    por RockyBalboa
    Respuestas: 40
    Último mensaje: 26-Oct-2007, 10:54 AM
  5. Dog Travolta
    Me imagino que todos conoceis a John Travolta,...
    por Juancar
    Respuestas: 12
    Último mensaje: 22-Aug-2007, 11:57 PM
">
You are currently viewing ¿Que pasa si dejas de ir al gimnasio 2 semans, 3 o incluso mes y pico?.