AndreaMartell
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En un plan donde la dieta esta bien cuidada y el trabajo con pesas es bastante extenuante..
Mi instructor me dijo que apartir del lunes dejaríamos de lado el Cardio, solo para calentar y todo el trabajo de centraría en pesas. Pero me asusta un poco la idea . ¿Ustedes que piensan al respecto?
Mi instructor me dijo que apartir del lunes dejaríamos de lado el Cardio, solo para calentar y todo el trabajo de centraría en pesas. Pero me asusta un poco la idea . ¿Ustedes que piensan al respecto?