1. cuanto tiempo debo tomar proteinas? # 1
    CrisRon

    cuanto tiempo debo tomar proteinas?

    cuanto tiempo deberia tomar proteinas, por ke la verdad es ke estan algo caras, por lo menos para mi bolsillo, y no se si ya ke las empieso a tomar ya tengo ke tomarlas siempre o solo unos cuantos meses,

    Gracias

    SALUDOS

  2. cuanto tiempo debo tomar proteinas? # 2
    nohayusername
    eso no requiere ciclo, asi q ve ahorrando pq a no ser q tengas una dieta extremadamente rica en proteinas, no te sera posible eliminarlas.
    son imprescindibles diria.

  3. cuanto tiempo debo tomar proteinas? # 3
    MR. KENNEDY
    La pregunta es,¿por cuanto tiempo quieres seguir ganando musculo?

    Los batidos de proteina no es que sean necesarios para ganar masa muscular,necesitas proteinas, de cualquier fuente que puedas.
    Asi si comes carne, pescado, lacteos,frutos secos en cantidad suficiente, puedes dejar los batidos cuando quieras.
    Eso si, calcula, necesitas unos 2 gramos de proteina por kilo de peso que tengas...echa cuenta que si eso lo has de digeriri comiendo ternera o pollo,las proteinas hasta te van a salir mas baratas...

  4. cuanto tiempo debo tomar proteinas? # 4
    Masaru
    Cita Iniciado por CrisRon Ver mensaje
    cuanto tiempo deberia tomar proteinas, por ke la verdad es ke estan algo caras, por lo menos para mi bolsillo, y no se si ya ke las empieso a tomar ya tengo ke tomarlas siempre o solo unos cuantos meses,

    Gracias

    SALUDOS
    Las proteínas (suplementos) son una ayuda importante pero no indispensable, si tienes problemas de dinero puedes perfectamente valerte de la dieta para conseguir los gramos de proteínas que necesitas, en todo caso, si decides hacer el esfuerzo y pillarte un Whey protein, pues se pueden tomar mientras estes entrenando, no requiren de ciclos como otros suplementos.

+ Responder tema
Temas similares a cuanto tiempo debo tomar proteinas?
  1. cuanto debo tomar de EGG PROTEIN por dia???: Tengo una duda.. eh leido en muchos lugares...
    Por santiago0o en el foro Suplementos
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 29-Apr-2009, 10:12 PM
  2. Ayuda!! ¿cuanto tiempo despues del entrenamiento tengo que tomar las proteinas?: Estimados. Queria preguntarles cuanto tiempo...
    Por Akrob en el foro Suplementos
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 12-Jan-2009, 05:54 PM
  3. Cuanta agua debo se debe de tomar al dia al tomar muchas proteinas: Hola soy nuevo en el foro, pero ya de hace tiempo...
    Por david186 en el foro Culturismo
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 29-Nov-2008, 05:17 AM
  4. Tendinitis en el hombro, cuanto tiempo de reposo debo hacer?: Eso Saludos
    Por arlol en el foro Lesiones
    Respuestas: 12
    Último mensaje: 27-Aug-2008, 01:06 AM
  5. Cuanto tiempo debo dedicar...: Cuanto tiempo debo dedicar a los pectorales para...
    Por Redskin en el foro Culturismo
    Respuestas: 9
    Último mensaje: 11-May-2005, 12:59 AM
Otros temas por CrisRon
  1. estara bien si aga pecho bicep y tricep 2 veces...
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 10-Jun-2009, 12:38 AM
  2. quisiera q me dieran alguna rutina de fuerza, y...
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 06-Jun-2009, 10:35 PM
  3. Pues me presento soy Crisron y me ise parte del...
    en foro Presentaciones
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 06-Jun-2009, 04:28 PM
  4. ke onda,,, kisiera ke me dieran su punto de vista...
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 06-Jun-2009, 09:57 AM
Otros temas en Suplementos
  1. la pregunta es simple. ambos son productos de...
    por brunobc
    Respuestas: 0
    Último mensaje: 10-Jun-2009, 03:48 AM
  2. holas ante todo , tengo un par de dudas acerca de...
    por RockEdward
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 05-May-2009, 06:16 AM
  3. voy a hacer una lista de productos ilegales en...
    por voy_por
    Respuestas: 14
    Último mensaje: 30-Jul-2008, 05:33 PM
  4. ola creo que voy a empezar creatina pero quiero...
    por justo
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 30-Jun-2008, 06:11 PM
  5. Hola, llevo meses comiendo bien aunque he...
    por JALDO
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 19-Jan-2008, 09:20 PM
">
Sie betrachten gerade cuanto tiempo debo tomar proteinas?.