Afinar rodillas

clarita

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Hola chico/as!!

Tengo una dudilla que me gustaría consultar con vosotros.
Llevo algun tiempo en el gym, sobretodo haciendo cardio, y desde hace un mes aproximadamente tomandome la dieta más estrictamente y haciendo una rutina full body + cardio 3 dias a la semana y otros 2 mas de cardio.

Noto las piernas mas musculadas (no más grandes, pero si con mas musculo) pero tiendo a acumular grasa o liquidos (no se bien distinguirlo) justo encima de las rodillas. Creo que es un problema tipico de las mujeres...

Por vuestra experiencia...dandole duro a las pesas, cardio y dieta conseguiré tener unas rodillas estilizadas o debo aprender a aceptar ese defectillo de mis rodillas??
 
Eiiii

nadie sabe nada??
 
Hola chico/as!!

Tengo una dudilla que me gustaría consultar con vosotros.
Llevo algun tiempo en el gym, sobretodo haciendo cardio, y desde hace un mes aproximadamente tomandome la dieta más estrictamente y haciendo una rutina full body + cardio 3 dias a la semana y otros 2 mas de cardio.

Noto las piernas mas musculadas (no más grandes, pero si con mas musculo) pero tiendo a acumular grasa o liquidos (no se bien distinguirlo) justo encima de las rodillas. Creo que es un problema tipico de las mujeres...

Por vuestra experiencia...dandole duro a las pesas, cardio y dieta conseguiré tener unas rodillas estilizadas o debo aprender a aceptar ese defectillo de mis rodillas??

Con pesas seguro no se va a ir, no se si hay algun tratamiento medico. Pero con pesas seguro que no.
 
Masajes de drenaje linfático y cremas como soporte. Algo de mesoterapia, quizás ayude.
Igualmente lamento decepcionarte, pero si es genético y es adiposidad localizada y dura, creo que la solución es una pequeña intervención de liposucción en la zona....

Saludos!
 
si es solo en las rodillas:
Con pesas seguro no se va a ir, no se si hay algun tratamiento medico. Pero con pesas seguro que no.
+1

AL MEDICO!!
 
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