Afinar rodillas

  1. Afinar rodillas #1
    clarita

    Afinar rodillas

    Hola chico/as!!

    Tengo una dudilla que me gustaría consultar con vosotros.
    Llevo algun tiempo en el gym, sobretodo haciendo cardio, y desde hace un mes aproximadamente tomandome la dieta más estrictamente y haciendo una rutina full body + cardio 3 dias a la semana y otros 2 mas de cardio.

    Noto las piernas mas musculadas (no más grandes, pero si con mas musculo) pero tiendo a acumular grasa o liquidos (no se bien distinguirlo) justo encima de las rodillas. Creo que es un problema tipico de las mujeres...

    Por vuestra experiencia...dandole duro a las pesas, cardio y dieta conseguiré tener unas rodillas estilizadas o debo aprender a aceptar ese defectillo de mis rodillas??

  2. Afinar rodillas #2
    clarita
    Eiiii

    nadie sabe nada??

  3. Afinar rodillas #3
    Seba
    Cita Iniciado por clarita Ver mensaje
    Hola chico/as!!

    Tengo una dudilla que me gustaría consultar con vosotros.
    Llevo algun tiempo en el gym, sobretodo haciendo cardio, y desde hace un mes aproximadamente tomandome la dieta más estrictamente y haciendo una rutina full body + cardio 3 dias a la semana y otros 2 mas de cardio.

    Noto las piernas mas musculadas (no más grandes, pero si con mas musculo) pero tiendo a acumular grasa o liquidos (no se bien distinguirlo) justo encima de las rodillas. Creo que es un problema tipico de las mujeres...

    Por vuestra experiencia...dandole duro a las pesas, cardio y dieta conseguiré tener unas rodillas estilizadas o debo aprender a aceptar ese defectillo de mis rodillas??
    Con pesas seguro no se va a ir, no se si hay algun tratamiento medico. Pero con pesas seguro que no.

  4. Afinar rodillas #4
    Niko_El_Piko
    Masajes de drenaje linfático y cremas como soporte. Algo de mesoterapia, quizás ayude.
    Igualmente lamento decepcionarte, pero si es genético y es adiposidad localizada y dura, creo que la solución es una pequeña intervención de liposucción en la zona....

    Saludos!

  5. Afinar rodillas #5
    samps6
    si es solo en las rodillas:
    Cita Iniciado por sebarc Ver mensaje
    Con pesas seguro no se va a ir, no se si hay algun tratamiento medico. Pero con pesas seguro que no.
    +1

    AL MEDICO!!

+ Responder tema

Temas similares a Afinar rodillas

  1. que es lo mejor para afinar el musculo??
    que es lo mejor para afinar el musculo??: hola,quiero saber que es lo mejor(mas efectivo)...
    Por biker69 en el foro Suplementos
    Respuestas: 20
    Último mensaje: 05-Jun-2009, 04:33 PM
  2. Que pasa con mis rodillas?
    Que pasa con mis rodillas?: Me llamo Claudia, y llevo como 2 meses entrenando...
    Por Clau99 en el foro Lesiones
    Respuestas: 7
    Último mensaje: 16-Mar-2009, 08:43 PM
  3. Rodillas
    Rodillas: Desde pequeño me mi rodilla izquierda hacía un...
    Por salexammh en el foro Lesiones
    Respuestas: 4
    Último mensaje: 29-Mar-2008, 02:14 PM
  4. Dolor en las rodillas
    Dolor en las rodillas: hola soy un chico de 15 años hago 16 en junio,...
    Por Kode en el foro Lesiones
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 12-Feb-2008, 07:13 AM
  5. dolor en las rodillas
    dolor en las rodillas: hola a todos soy nueva aqui y espero puedan...
    Por isabella en el foro Lesiones
    Respuestas: 2
    Último mensaje: 21-Dec-2007, 11:40 PM

Otros temas por clarita

  1. El próximo viernes 29 atentos a la TV...
    Hola!! Este viernes a las 23.15h en cuatro,...
    en foro Culturismo
    Respuestas: 14
    Último mensaje: 30-May-2009, 03:20 PM
  2. Rutina de Clara
    Hola gente!! Llevo tiempo leyendo pero hoy me...
    Respuestas: 14
    Último mensaje: 28-May-2009, 12:52 PM
  3. Holaa clarita llego!
    Hola gente! Me presento soy Clara, tengo 25...
    en foro Presentaciones
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 25-May-2009, 09:29 PM

Otros temas en Rutinas de entrenamiento

  1. abdominales tableta de chocolate
    Hola. Kreo ke el titulo del post esta...
    por Novat0
    Respuestas: 17
    Último mensaje: 26-Aug-2009, 04:37 PM
  2. Como ir ciclando los meses
    Hola quiero aver que opinais de esta manera de...
    por villam
    Respuestas: 3
    Último mensaje: 09-Jun-2009, 11:09 PM
  3. Consulta sobre entrenamiento de espalda
    Hola soy nuevo, ya hace 2 años q hago gym pero...
    por UnderT4keR
    Respuestas: 5
    Último mensaje: 04-Mar-2009, 07:38 PM
  4. Principiante rekiere ayuda
    Olaa¡¡Muy wenas a todos.Escribo aki para pediros...
    por Gonzalo133
    Respuestas: 1
    Último mensaje: 15-Feb-2008, 04:00 AM
  5. Duda con mi entrenamiento
    Buenas a todos lo priemro este es mi primer tema...
    por Yamakasiiii
    Respuestas: 6
    Último mensaje: 11-May-2006, 05:28 AM
">
You are currently viewing Afinar rodillas.