Hola a todos este es mi primer post a ver si podeis contestarme.
Mido 1,81 y peso 83 kilos. Empecé en el gimnasio hace 3 semanas y he ido todos los dias )incluidos los domingos) ahora estoy en paro y tengo tiempo libre.
El primer dia me subieron a una bascula y me dijeron que mi nivel de grasa era normal, dentro de los parametros, pero que tendia a acumular agua.
El caso es que llevo 3 semanas haciendo clases de spinning y haciendo 1 hora de cardio diaria.(Sudo un monton con mis ejercicios).
El caso es que fisicamente me veo bastante ams delgado que cuando empecé en la cara y en la barriguilla y en todo en general.Pero el caso es que la bascula no baja sigo pesando = que el primer dia.
Hay alguna explicacion? La verdad es que no sigo ninguna dieta pero tampoco como exajerado.
Espero vuestra respuesta.Gracias.
Mido 1,81 y peso 83 kilos. Empecé en el gimnasio hace 3 semanas y he ido todos los dias )incluidos los domingos) ahora estoy en paro y tengo tiempo libre.
El primer dia me subieron a una bascula y me dijeron que mi nivel de grasa era normal, dentro de los parametros, pero que tendia a acumular agua.
El caso es que llevo 3 semanas haciendo clases de spinning y haciendo 1 hora de cardio diaria.(Sudo un monton con mis ejercicios).
El caso es que fisicamente me veo bastante ams delgado que cuando empecé en la cara y en la barriguilla y en todo en general.Pero el caso es que la bascula no baja sigo pesando = que el primer dia.
Hay alguna explicacion? La verdad es que no sigo ninguna dieta pero tampoco como exajerado.
Espero vuestra respuesta.Gracias.