ZIZU2
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desde hace unos 7 meses me empezaron molestias en los codos al hacer curl frances ( q es el primer ejercicio de triceps que hago en mi rutina) pasaba el tiempo y se me hacia cada vez mas doloroso siempre al hacer la primera serie a la fecha tengo un dolor infernal cada vez que hago curl frances sobre todo la primera serie a la segunda serie el dolor se me baja un poco y lo peor ahora es q me molestan los codos al hacer pecho, hombros y hasta espalda no he ido donde el doctor por me va a decir que deje de entrenar ES COMO DECIRLE A UN ALCHOLICO QUE NO TOME. Que tan grave puede ser una tenditis?