Cuando no quieres mas ¿Que hacer?

Burnout:2055

New member
Bueno hola a todos, tengo una dudilla que haber si me podeis solucionar, cuando una persona llega al cuerpo que desea, tanto en volumen como en definicion (No es mi caso xD) como sigue entrenando?? Quiero decir, cuanto debe comer, cuanto peso debe lebantar y demas, es una duda que no consigo resolver jajaja
A ver si me podeis ayudar, gracias _cintura_
 
cuando llegue el momento sabras que hacer
 
Esto es un vicio.
Cuando crees que ya llegaste al objetivo deseado, siempre o casi siempre, quieres más y más.


Aunque si en tu caso ya te sientas satisfecho en su momento, pues supongo que deberás comer y entrenar igual para mantener el nivel que has conseguido.



Un saludo.
 
comer lo que tu cuerpo te pida, lo justo y necesario, y manteniendo un ejercicio constante.
Aunque no creo q llegues a una meta, llegarás a un cuerpo q te guste y dirás, me falta ésto, lo otro, a por ello, y así sucesivamente.
 
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