Pitreh
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Ola muchachos estoi en definicion o simplemente haciendo una dieta para mantener i a la vez hago cardio asi qemo grasas ustedes q me recomiendan? comer pan integral o directamente no comer? i si es comer cuantas fetas al dia i eso?
espero sus respuestas porq esto es algo q me tiene un poco incomodo.. muchas gracias
espero sus respuestas porq esto es algo q me tiene un poco incomodo.. muchas gracias