PRoblemas con la barriga

unnamed1

New member
hola , llevo masomenos 3 meses en el gym , estoy haciendo volumen mido 1.70 peso 72 kg , 21% de grasa. estoy tomando 100% whey hago masomenos 5 comidas al dia , el problema es que tengo mucha grasa en la barriga y queria saber que puedo hacer para solucionar esto y seguir haciendo volumen , ya no estoy comiendo carbos por la noche apartir de las 6 ( entreno de 4:30 a 5 :30)
 
Atrás
Arriba