mastermind2
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Hola, estoy siguiendo una dieta y la llevo bastante a rajatabla, estoy en difinicion y me esta costando mucho quitarme la grasa de los abdominales inferiores, los superiores se me ven pero los inferiores no. Normalmente meriendo dos yogures de 0% materia grasa con unos pocos cereales, o una manzana y un yogur 0%. Quisiera que me dieseis mas opciones para merendar y que me ayuden a eliminar esa grasa de la barriga. Que tal anda de grasa el queso fresco??
gracias.
gracias.