Saludos, mi preguna es; cuanta cantidad de glutamina tomar por dia o por toma?
Por otro lado tengo entendido que se debe tomar en el post entreno pero, es tonteria tomarla si estas tomando proteinas que ya incluyen un porcentaje de glutamina como por ejemplo las elite de dymatize?
Por otro lado tengo entendido que se debe tomar en el post entreno pero, es tonteria tomarla si estas tomando proteinas que ya incluyen un porcentaje de glutamina como por ejemplo las elite de dymatize?