Bueno, les cuento, estuve toda esta semana con dolor de rodilla, la siento como trabada, y bueno el miercoles toca ir al doctor, y ahora ya se cual pudo haber sido la causa de la lesion, estaba bloqueando las rodillas al hacer prensa de piernas, creo que eso es lo que me hizo lesionar, si la lesion es por eso, cual seria la lesion que tendria?
Sin ganas de nada, hoy entrene, no pude hacer piernas por esto, hice abds y hombros, no puedo entrenar basquet, tengo que cambiar la rutina por una que no toque las piernas hasta que me recupere..UNA MIERDA
Saludos
Y CUIDENSE
Sin ganas de nada, hoy entrene, no pude hacer piernas por esto, hice abds y hombros, no puedo entrenar basquet, tengo que cambiar la rutina por una que no toque las piernas hasta que me recupere..UNA MIERDA
Saludos
Y CUIDENSE