TylerDurdenm
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Estos son los suplementos que tomo actualmente
Suplementos:
-Proteina scitec nutrition 100%whey delite; de 24 gramos 19 proteina 1CH y 2º grasas (1 saturada)
Para desayunar y a veces al acostarme
-Proteina GMA Platinum whey (acabo de empezarla); de 33 gramos 30,3 proteina (91%) es un aislado,se supone que uno de los mejores, 0,07 CH,0,07 grasas
Para despues de entrenar
En Fase de definicion.Que opinais de las dos ?
Suplementos:
-Proteina scitec nutrition 100%whey delite; de 24 gramos 19 proteina 1CH y 2º grasas (1 saturada)
Para desayunar y a veces al acostarme
-Proteina GMA Platinum whey (acabo de empezarla); de 33 gramos 30,3 proteina (91%) es un aislado,se supone que uno de los mejores, 0,07 CH,0,07 grasas
Para despues de entrenar
En Fase de definicion.Que opinais de las dos ?
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