yogur liquido

versalles

New member
La pregunta es si me taparía mucho beber yogur liquido por las mañanas al levantarme suelo beber 150 ml aparte de sanwich de pechuga de pavo y una fruta generalmente manzana o pera.
 
hombre los yogures, tanto liquidos como normales, tienen una cantidad de azucar considerable, pero en el desayuno es el unico momento del dia en q t los puedes "permitir" sin ver mermada la definicion. tomatelos q no pasa nada
 
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