JavitoGetafe
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Buenos Días,
Durante la fase de volumen, mi entrenador dentro de los suplementos que me recomendó tomar me dijo que tomase aminos esenciales.
Sin embargo, desde que he comenzado la definición, me ha dicho que deje los aminos esenciales, lo cual me llama un poco la atención, ya que precisamente ahora que la ingesta de nutrientes es menor, entiendo que debería necesitar más dichos aminos.
¿¿Qué opinais vosotros??
Muchas gracias
Durante la fase de volumen, mi entrenador dentro de los suplementos que me recomendó tomar me dijo que tomase aminos esenciales.
Sin embargo, desde que he comenzado la definición, me ha dicho que deje los aminos esenciales, lo cual me llama un poco la atención, ya que precisamente ahora que la ingesta de nutrientes es menor, entiendo que debería necesitar más dichos aminos.
¿¿Qué opinais vosotros??
Muchas gracias