Hola!
Os pongo mi caso.
Mido 178 y peso 95kg, y mi contorno de pecho 110cm y de cintura es 100cm. Todo es grasa, vamos, q el pecho que tengo parece el de una tia...
Queria saber si hay algun tipo de ejercicios que pudieran reducir el pecho, a parte de dieta y ejercicio que ya estoy con ello.
Se admiten sugerencias urgentemente!!
Gracias!!
Os pongo mi caso.
Mido 178 y peso 95kg, y mi contorno de pecho 110cm y de cintura es 100cm. Todo es grasa, vamos, q el pecho que tengo parece el de una tia...
Queria saber si hay algun tipo de ejercicios que pudieran reducir el pecho, a parte de dieta y ejercicio que ya estoy con ello.
Se admiten sugerencias urgentemente!!
Gracias!!