marcyx
Comenzándolo!!!
Buenas... yendo de lunes a viernes al gym.. y siguiendo mi rutina y mi dieta a rajatabla...
he tenido que fallar 1 día esta semana al gym y la pasada tb... jerez no perdonó jeje, pero ese día lo recuperé.
nose que hacéis vosotros, si cuando por ejemplo un martes no podeis hacer gym, cojeis y lo dejais para el siguiente martes y tan tranquilos, ai tiempo para todo, o simplemente, cojeis y haceis como hago yo, lo moveis a un dia del finde y sacrificais ese dia para el gym que no hiciste en su dia...
nose si me explico...
y nose si además hago bien... xk no queiro "caer en la rutina" y cansarme...
un saludo y gracias
he tenido que fallar 1 día esta semana al gym y la pasada tb... jerez no perdonó jeje, pero ese día lo recuperé.
nose que hacéis vosotros, si cuando por ejemplo un martes no podeis hacer gym, cojeis y lo dejais para el siguiente martes y tan tranquilos, ai tiempo para todo, o simplemente, cojeis y haceis como hago yo, lo moveis a un dia del finde y sacrificais ese dia para el gym que no hiciste en su dia...
nose si me explico...
y nose si además hago bien... xk no queiro "caer en la rutina" y cansarme...
un saludo y gracias