Hola a t0d0s, llev0 un0s 7 meses en el gym, soy delgad0 peso 68 kg y mido 1.85 entre en el gym con 61 kg. He estado haciendo volumen durante este tiempo. Ahora me aconsejan pasar a hacer potencia,por la perdida de liquidos cn el calor, pero claro... no se si seria cnveviente cn mi peso, ya que me gustaria seguir aumentando mi volumen.
Gracias de anteman y un saludo!
Gracias de anteman y un saludo!