FITNESS&RAP
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Creo que debo ser un bicho raro
si, no se si soy a la unica que le pasa, pero es que me deja mas atontada de lo que estoy normalmente. ¿ es normal que de sueño? por lo que lei a mucha gente se lo quita.
La unica " explicacion" que puedo darle, es que soy consumidora compulsiva de cafe ( de 6 a 8 diarios) y desde que tomo el termogenico lo deje completamente, pero no creo que tenga nada que ver.
mi entrenador se fue de competi y no puedo contactarle, por eso escribo, a ver si algun alma candida me aporta un poco de luz.
tomo dos por las mañanas antes del entrenamiento, sobre las 8:30 ( entreno de 9:30 a 11) y una antes de comer y me pego la tarde intendo sujetarme los ojos con chinchetas. ademas creo que estoy bajando de peso de manera demasiado rapida. entreno 5 dias a la semana y llevo una dieta sana y en dos semanas baje casi 5 kilos, aunque lo que yo quiero es definirme.
mi rutina suele ser 45 minutos de cardio y 45 minutos de musculacion o tonificacion ( brazos pecho piernas glueteos y abdomen uno cada dia)
si sigo asi creo que tendre que dejar de tomarlo
si, no se si soy a la unica que le pasa, pero es que me deja mas atontada de lo que estoy normalmente. ¿ es normal que de sueño? por lo que lei a mucha gente se lo quita.
La unica " explicacion" que puedo darle, es que soy consumidora compulsiva de cafe ( de 6 a 8 diarios) y desde que tomo el termogenico lo deje completamente, pero no creo que tenga nada que ver.
mi entrenador se fue de competi y no puedo contactarle, por eso escribo, a ver si algun alma candida me aporta un poco de luz.
tomo dos por las mañanas antes del entrenamiento, sobre las 8:30 ( entreno de 9:30 a 11) y una antes de comer y me pego la tarde intendo sujetarme los ojos con chinchetas. ademas creo que estoy bajando de peso de manera demasiado rapida. entreno 5 dias a la semana y llevo una dieta sana y en dos semanas baje casi 5 kilos, aunque lo que yo quiero es definirme.
mi rutina suele ser 45 minutos de cardio y 45 minutos de musculacion o tonificacion ( brazos pecho piernas glueteos y abdomen uno cada dia)
si sigo asi creo que tendre que dejar de tomarlo