Mi problema es que a la mañana no llego a desayunar porque tengo que ir al colegio y entonces en el colegio me como unos bizcochos, ( supongo que son chatarra ).. queria preguntarles si podria tomar algun suplemento a la mañana...Proteinas o Weight gainers? les comento que estoy tomando un voluminizador antes y luego del entrenamiento...
saludos
saludos