Ayuda con el desayuno

[GIMNASIO]

Mi problema es que a la mañana no llego a desayunar porque tengo que ir al colegio y entonces en el colegio me como unos bizcochos, ( supongo que son chatarra ).. queria preguntarles si podria tomar algun suplemento a la mañana...Proteinas o Weight gainers? les comento que estoy tomando un voluminizador antes y luego del entrenamiento...
saludos

 

[Masaru]

Mi problema es que a la mañana no llego a desayunar porque tengo que ir al colegio y entonces en el colegio me como unos bizcochos, ( supongo que son chatarra ).. queria preguntarles si podria tomar algun suplemento a la mañana...Proteinas o Weight gainers? les comento que estoy tomando un voluminizador antes y luego del entrenamiento...
saludos

Deja ya los bizcochos hombre, y nunca dejes de desayunar que es el alimento (o uno de los alimentos) más importantes del día, si no tienes tiempo pues lo ideal sería que te tomaras un batido de proteina, las marcas pues tienes entre Dymatize, Optimun Nutrition, BSN, Syntrax, a escojer...

saludos