Llevo tiempo entrenando con grandes pesos y unas 12 repeticiones de media,me funciona,pero mi duda es que si cambiase a menos peso,(tampoco una miseria),y completase unas 25 repeticiones mas o menos,al ser de constitucion delgada,me recortaria mas,pero...hay viene la duda:El musculo tambien subiria de volumen o se estancaria y solo cogeria mas resistencia?