wenas, tengo una pequeño problema, eh comprado una creatina size on de 1290g y me queda medio bote de la betagen, el tema esta en que ahora me toca 2 meses de fuerza. Bien, mi entreno va asi:
3 semanas a tope entrenando 2 dias por semana, 1 semana de relax con pesos muy moderados , asi 2 meses y algo .lo que queria saber es si puedo usar la creatina sizeon esas 3 semanas a chapa y la semana ligt la betagen, hacerlo asi seria porque como la size on es mejor, la aprovecharia mas. veis algun problema?= gracias
3 semanas a tope entrenando 2 dias por semana, 1 semana de relax con pesos muy moderados , asi 2 meses y algo .lo que queria saber es si puedo usar la creatina sizeon esas 3 semanas a chapa y la semana ligt la betagen, hacerlo asi seria porque como la size on es mejor, la aprovecharia mas. veis algun problema?= gracias
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