Ayuda..

mahen1

New member
wenas..
como os va todo?
soy nuevo en este foro
me gustaria que me ayudeis a hacer un plan de entrenamiento(gim)para perder peso.. ya que.. he intetado muchas cosas..mido1,70 peso 75kg..como veis estoy un poco pasado.. ¿que tal es tomar xenadrine rfa-1 para adelgazar?//¿cuanto tiempo de cardio es el indicado para quemar grasa?//¿Que otros aspectos me recomendais que mejore para disminuir mi acumulacion de tejido adiposo?
de ante mano
gracias.
salu2
mahen
 
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