wenas..
como os va todo?
soy nuevo en este foro
me gustaria que me ayudeis a hacer un plan de entrenamiento(gim)para perder peso.. ya que.. he intetado muchas cosas..mido1,70 peso 75kg..como veis estoy un poco pasado.. ¿que tal es tomar xenadrine rfa-1 para adelgazar?//¿cuanto tiempo de cardio es el indicado para quemar grasa?//¿Que otros aspectos me recomendais que mejore para disminuir mi acumulacion de tejido adiposo?
de ante mano
gracias.
salu2
mahen
como os va todo?
soy nuevo en este foro
me gustaria que me ayudeis a hacer un plan de entrenamiento(gim)para perder peso.. ya que.. he intetado muchas cosas..mido1,70 peso 75kg..como veis estoy un poco pasado.. ¿que tal es tomar xenadrine rfa-1 para adelgazar?//¿cuanto tiempo de cardio es el indicado para quemar grasa?//¿Que otros aspectos me recomendais que mejore para disminuir mi acumulacion de tejido adiposo?
de ante mano
gracias.
salu2
mahen