franchu91
New member
Esto va a sonar algo extraño, pero es que tengo un problema que a mi parecer es bastante grave.
Llevaré ya más de medio año en el gimnasio, y si os digo la verdad, la poca musculatura que he conseguido creo que ha sido durante el primer mes o los 2 primeros (cuando estaba con máquinas, no con peso libre). Dada esta situación y que no gano nada de músculo con peso libre, nose si volver a máquinas...¿qué opináis?
PD: notaba más el trabajo con máquinas que con peso libre (que apenas noto).
PD2: mi dieta está en mi diario.
PD3: no me suplemento con nada, nose si debería hacerlo, por ello he creado este post https://es.fitness.com/forum/suplementos/tiene-que-ver-la-edad-y-el-tiempo-53771.html
¿Créeis que se puede progresar con máquinas?
Saludos
Llevaré ya más de medio año en el gimnasio, y si os digo la verdad, la poca musculatura que he conseguido creo que ha sido durante el primer mes o los 2 primeros (cuando estaba con máquinas, no con peso libre). Dada esta situación y que no gano nada de músculo con peso libre, nose si volver a máquinas...¿qué opináis?
PD: notaba más el trabajo con máquinas que con peso libre (que apenas noto).
PD2: mi dieta está en mi diario.
PD3: no me suplemento con nada, nose si debería hacerlo, por ello he creado este post https://es.fitness.com/forum/suplementos/tiene-que-ver-la-edad-y-el-tiempo-53771.html
¿Créeis que se puede progresar con máquinas?
Saludos
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