javier urizar
New member
BUENO TENGO TRES DIAS DE IR AL GYM Y TENGO 17 AÑOS Y QUIERO MARCAR EL CUERPO QUE EJERCIOS DEBO HACER Y QUE ES LO QUE DEBO COMER _cocinero_ Y QUE PROTEINA ES LA ADECUADA PARA MI Y PARA MARCAR
GRACIAS Y ESPERO QE ME CONTESTEN LO MAS RAPIDO POSIBLE
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