ElGuaro
Arrecho y Cuatriboliao
Saludos a todos. Bueno pues me he leido practicamente todo el foro y me he dado cuenta que es muy comun hacer referencia a los llamados musculos estabilizadores. Pero cuales son estos musculos, como se llaman y donde se encuentran que por mas que me miro al espejo no logro descubrir cuales son esos misteriosos musculos que tanta importancia les dan en el entrenamiento con pesos libres.
Gracias.
Gracias.