VEGE FUEL - Como se toma?

zzkar

M.C ZKAR
acabo de comprar el Vege Fuel Twinlab de 535g...pero no se como se toma.
solo dice 35g al dia...pero, antes del entrenamiento, o depues, o en la noche?...
XD
 
mmmm, son protes las tomas importantes 2

post-entreno
al levantarte
 
yo me lo tomaria terminando de entreno con unos carbos como miel y bananas, pero si quieres informarte mas busca aca en el foro post-entreno.
 
me gustaria saber los resultados del vege fuel...... alguien pudiera darme alguna respuesta de acuerdo a su experiencia.
gracias
 
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