Hola, alguno ha entrenado en el gym y al salir de el siente como que no ha hecho nada?....o sea, he hecho pecho y biceps como siempre, sus series y rep's....pero al salir no he notado nada en los musculos trabajados, tampoco veo que me salgan agujetas, ni una pequeña permanencia de cogestion....es buena señal, mala...a alguien le ha pasado?