cuantas toritillas de maiz comer al dia?

  1. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #1
    myoplex protein

    cuantas toritillas de maiz comer al dia?

    hola muy buenas tardes como estan
    quiero que opinen sobre esto
    yo suelo comer 13 tortillas de maiz al dia
    claro con comida
    en la mañana me como 4 toritillas en la tarde me como 5 tortillas de maiz
    y en la noche 4 tortillas de maizz
    es en el almuerzo comida y cena
    en que me puede afectar el comer esa cantidad de tortillas de maiz
    yo pienso que nada malo.. pues son de dietas las hicieron para suplementar la harina que esa si te engorda
    cuantas tortillas de maiz se comen ustedes?
    que opinan sobre esto...
    saludos maquinas

  2. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #2
    Fenomeno
    ninguna

  3. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #3
    myoplex protein
    en serioo :O ninguna tortilla de maiz?
    entonses si les diria que yevo 2 años comiendo esa cantidad de tortillas de maiz al dia
    y no cuento con mucha grasa con decirles que se me nota mis cuadros abdominales solo me falta hacer spinning para que se noten muy bien
    Última edición por myoplex protein; 06-Apr-2009 a las 01:26 AM

  4. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #4
    Fenomeno
    mo, hay mil alimentos mejores

  5. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #5
    myoplex protein
    aaa ok ,, si a eso te referias pues estas 1000 en lo cierto
    yo solo preguntaba si es malo comerlo asi jeje
    muchas gracias por tu ayuda

  6. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #6
    malebolgia
    pues en mexico se acostumbra mucho la rotilla, pero no me gusta por que me llena, por tanta harina y ya no puedo comer mas, prefiero llenarme de carne y papatatas, cuando como tortillas me cabe menos.

  7. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #7
    myoplex protein
    jejej lo se yo tambien soy de mexico
    mira malebolgia estoy empezando a entrenar con HIIT (correr 20 mins)
    2 dias a la semana...cuento con muy poca grasa en la zona abdominal es tan poca la grasa que si se me ve mis abdominales pero yo quiero sakarlos mas asi que hago HIIT yevo 3 semanas haciendolo y pues es por eso que comento lo de la tortilla de maiz..
    lo comento porque yo siempre la uno a las comidas comida de en la mañana 4 tortillas comida de en la tarde 4 tortillas y de en la noche otras 4 tortillass...
    mi punto de vista yo no lo veo mal puesto que es maiz y tiene mucha fibra
    no se que comentarios tengan ustedes
    se los dejo
    saludos a todos los de este foro
    echenle ganas

  8. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #8
    malebolgia
    pues que eres, ecto, meso. endo?

    por que si ganas panza rapido, despidete de la tortilla.

  9. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #9
    myoplex protein
    no no gano pansa rapida jeje
    pues not digoo que casi ni tengo grasa
    y siempre como la tortilla de maiz en esas cantidades
    y siempre hago pesas y estoy haciendo hiit tambien
    jejej


    soy mesomorfo
    Última edición por myoplex protein; 06-Apr-2009 a las 07:25 AM

  10. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #10
    malebolgia
    a bueno eres musculado, no pues sigue comiendo tus tortillas.

  11. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #11
    myoplex protein
    gracias
    saben rikisimas
    jajaa
    un saludo amigo

  12. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #12
    Fenomeno
    Cita Iniciado por competidor Ver mensaje
    porque dices que no hay que comer tortillas de maiz esta mal de la cabeza tu claro que puede comer aparte si dice que se le notan los cuadros obiamente que puede seguirlas comiendo o uqe te da envidia que el tenga cuadros y tu no


    Qué dices tío?!
    Yo no he dicho que no haya que comer tortitas, he dicho simplemente que ha mejores alimentos, y ya está.
    Mi cabeza está sobre mis hombros. La tuya perdida, seguro.


    Nene, qué dices?

    Escribe mejor, tu escritura es patética.

  13. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #13
    21migue
    si no te engordan, pues sigue comiendolas pero conseguirias resultados notablemente mejores si en vez de comer eso, comieras mejores carbos como la QUINOA,AVENA, Arroz salvaje o integral,etc..

  14. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #14
    malebolgia
    yp creo que el comenta lo de las tortillas, no tanto por que la este incluyendo en su dieta por su valor nutricional, si no por que en mexico se come rico con tortillas, y queria sabes si no es tan malo. lo mismo me pasa a mi, a veces me como unas tortillas y se con no tienen grandes nutrientes, pero pues saben rico y no son dañinas.

  15. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #15
    myoplex protein
    jeje no peleen en este foro estamos para ayudarnos y corregirnos
    bueno en cuanto a las tortillas,, las seguire comiendo jeje
    y tratare tambien con esto QUINOA,AVENA, Arroz salvaje jeje gracias 21migue
    gracias a todos por comentar
    un saludo

  16. cuantas toritillas de maiz comer al dia? #16
    Fenomeno
    exacto, la avena te irá muy bien

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