tirón raro

nOvA1

New member
buenas otra vez recurro a la experiencia de la gente haber si alguien me da algun consejillo o algo: pues resulta que TODOS los lunes, el dia que trabajo dorsal y biceps, despues por la noche cuando flexiono el brazo derecho, SOLO el derecho y lo mantengo flexionado un rato o lo hago varias veces en poco tiempo como por ejemplo lavandome la cara o la cabeza o algo asi, me da una especie de tirón entre el antebrazo y la parte contraria del codo mas o menos que tengo que estirar rapidamente el brazo para que se me pase ya que es doloroso y molesta bastante...ayuda plis gracias ;)
 
Yo creo que es tendinitis, te has pasado en algún ejercicio de peso.
 
tendinitis no kreo ke sea porke solo se da despues de k entrene dorsal y al dia siguiente estoy perfectamente sin molestias ni nada :S hay alguna solucion a parte de tirar con menos peso o ponerse hielo despues de entrenar?
 
a nadie le ha pasado esto???¿¿¿
 
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