xaKes
Deportista
Hola a todos.
Llevo 5 meses en el GIM y hasta ahora seguia una rutina para ponerme en forma y cojer resistencia y fuerza y eliminar bastante grasa.
Ahora voy a empezar con una rutina para aumentar volumen y voy a acompañarla de una buena dieta y quiero ayudarme de suplementos.
Quisiera que me recomendarais que comprarme y cuando tomarmelo.
Un amigo mio se toma batdos en polvo y veo que le va bien, pero no se cuales comprarme ni de donde pillarlos. Le agradeceria muchisimo que me dijerais cual puedo pillar y tambien agradeceria que me aconsejarais cuando y como debo tomarlo.
Gracias de antemano
Llevo 5 meses en el GIM y hasta ahora seguia una rutina para ponerme en forma y cojer resistencia y fuerza y eliminar bastante grasa.
Ahora voy a empezar con una rutina para aumentar volumen y voy a acompañarla de una buena dieta y quiero ayudarme de suplementos.
Quisiera que me recomendarais que comprarme y cuando tomarmelo.
Un amigo mio se toma batdos en polvo y veo que le va bien, pero no se cuales comprarme ni de donde pillarlos. Le agradeceria muchisimo que me dijerais cual puedo pillar y tambien agradeceria que me aconsejarais cuando y como debo tomarlo.
Gracias de antemano