Hola muy buenas.
Vereis, mi chica y yo vamos al gimnasio desde hace más o menos un añito.
Ella va principalmente para adelgazar (sobretodo las piernas quiere) y yo a lo mio, a coger volumen.jaja. Decir que está delgada, mide 1.64 y pesa unos 55 kilos, pero quiere adelgazar los muslos sobretodo.
El caso es que está siguiendo una dieta para perder peso y la verdad es que ha bajado de peso, pero ella quiere concentrarse básicamente en las piernas, principalmente en los muslos, y ha pensado en si puede tomarse algun suplemento (un quemagrasa por ejemplo) para ver si puede ayudarle. Haviamos pensado en el THERMONEX, de BSN. ¿Que os parece? ¿Puede ayudarle?
Y otra pregunta, ella principalmente lo que hace es cardio, podriais recomendarle algun otro ejercicio para reducir las piernas, o con el cardio ya hace bien? Lo hace dos dias por semana unos 35/40 minutos.
Bueno muchas gracias por la ayuda y haver si podeis ayudarle un poquito.jaja.
Saludooos y gracias de nuevo
Vereis, mi chica y yo vamos al gimnasio desde hace más o menos un añito.
Ella va principalmente para adelgazar (sobretodo las piernas quiere) y yo a lo mio, a coger volumen.jaja. Decir que está delgada, mide 1.64 y pesa unos 55 kilos, pero quiere adelgazar los muslos sobretodo.
El caso es que está siguiendo una dieta para perder peso y la verdad es que ha bajado de peso, pero ella quiere concentrarse básicamente en las piernas, principalmente en los muslos, y ha pensado en si puede tomarse algun suplemento (un quemagrasa por ejemplo) para ver si puede ayudarle. Haviamos pensado en el THERMONEX, de BSN. ¿Que os parece? ¿Puede ayudarle?
Y otra pregunta, ella principalmente lo que hace es cardio, podriais recomendarle algun otro ejercicio para reducir las piernas, o con el cardio ya hace bien? Lo hace dos dias por semana unos 35/40 minutos.
Bueno muchas gracias por la ayuda y haver si podeis ayudarle un poquito.jaja.
Saludooos y gracias de nuevo