Tomarme body gain de tegor o no?

progresive

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Hola, soy un chico de 17 años, llevo 7 meses en el gym.


Mido 1.72 i peso 60 kg. imc de 20.

si que noto progreso en el gym estoy fibradillo pero me cuesta cojer volumen intento comer todo lo possible pero casi nunca tengo apetito.


Es recomendable tomarme body gain?


efectos secundarios como quedarme fofo? expliquenme porfavor. No entiendo de suplementos.
 
que alguien cnt..
 
hola buenas, pues yo puse ayer un post con la misma pregunta, el caso es que es un dilema depende si ganas volumen facilmente o subes peso rapido, si tienes grasa o no ya que si tomas un gainer y no haces tanto gimnaso como para quemarlo te pondras gordo, pero si te ves muy flaco creo que si almenos es lo que me recomiendan a mi aunque dicen que mejor que el de tegor es el serious mass de optimun nutrition mira aver y ya contaras
 
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