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Ño fuerte loco, tendre que comprarme una pesa de esas para medir cuantos gramos pesa un huevo, pero deberian de decir el valor nutricional por huevo y no por 100 gramos.
una pregunta a suecky, a q viene tanta obsesion con lo de "ve a un nutriolog@" "un nutriolog@ es quien te podra ayudar"............ en general EL NUTRIOLOG@???
algun familiar o pariente tuyo q lo sea?? y a quien le esten quitando el trabajo la gente de este foro???
lo digo por todos tus comentarios q son sobre lo mismo..... excepto lo de q eres una monitora fitness! acaso conociendo algo sobre alimentacion (habiendo aprendido) no has aconsejado a nadie (quien renuncie ir a un medico/nutriolog@ en su vida) como cuidar aunq sea lo mas minimo la alimentacion??
con respecto al post: si miras el % de proteinas en 100gr de HUEVO:
12.algo de proteinas.... (en las tablas q a ti te guste, o de la q te fies)
y 100gr de claras:
11gr de protes!
y como 100gr de HUEVO esta compuesto por 35-40% de yema, 60-65% de claras.... has las cuentas y mas o menos tienes el resultado!
volviendo al tema:
el HUEVO en gral.... tiene P y L
pero la pregunta del crr era:
kuantas P tiene la YEMA???
y la yema es una parte del huevo no el huevo ni es lo mismo ke el huevo...!!