hola a todos resulta que esta semana he empezado con este entrenamiento que llevo dos dias y rebienta.......
resulta que quiero coger volumen forma....llevo año y poco llendo al gym pero este año me lo he tomado muy enserio.
como ya he dicho alguna vez, mido 1.78 y peso 78kg.
no creo que tenga buen cuerpo y eso que me machaco...intento llevar buena dieta...
espalda bien brazo bien hombro bien
pero que pasa con el peeeecho???donde esta????juju
quiero probar este entrenamiento a ver si me pongo fuerte un amigo me dijo que es mu bueno.
que suplementos puedo tomar para ayudar???
he probado animal stack NO.explode batidos.....
que hacemos???
gracias
animal pack???
ayuda gracias
resulta que quiero coger volumen forma....llevo año y poco llendo al gym pero este año me lo he tomado muy enserio.
como ya he dicho alguna vez, mido 1.78 y peso 78kg.
no creo que tenga buen cuerpo y eso que me machaco...intento llevar buena dieta...
espalda bien brazo bien hombro bien
pero que pasa con el peeeecho???donde esta????juju
quiero probar este entrenamiento a ver si me pongo fuerte un amigo me dijo que es mu bueno.
que suplementos puedo tomar para ayudar???
he probado animal stack NO.explode batidos.....
que hacemos???
gracias
animal pack???
ayuda gracias