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En mi tabla de hipertrofia, no se exactamente cuanto peso poner.
Me refiero, si por ejemplo yo hago 3 series de 12, 10 y 8, pues si por ejemplo en la de 12 pongo 30, no se cuanto poner en la 10 u 8, si 10 kg mas, 15, etc.
No establezcas peso en una rutina de volumen, eso ya lo irás viendo en el gym, ya que alomejor a la tercera semana no haces nada con los pesos de la primera, y necesitas subirlos un poco para seguir estimulando los músculos.