Antes de nada,no pido ayuda para tomarmelo,sino para saber como tomarlo jajaja. E tomado Plasmajet otras veces,lo k hacia era tomarmelo una hora antes de entrenar,a la media hora de habermelo tomado me tomo un batido de proteinas,y media hora despues del batido justo antes de empezar a entrenar me tomo el Animal Pak.
Ahora e cojido Plasmajet de nuevo y el SuperPump ,y no se como tomar el Superpump respetando la forma de como me tomaba antes los suplementos.Ya qe en el bote e leido qe hay q tomar 2 cazos 40 min. antes de entrenar,y dice qe no debo tomar batidos de proteinas ni comida una hora antes o despues de tomar SuperPump...
Si alguien a hecho lo mismo qe voy a hacer yo agradeceria un consejo
Un saludo
Ahora e cojido Plasmajet de nuevo y el SuperPump ,y no se como tomar el Superpump respetando la forma de como me tomaba antes los suplementos.Ya qe en el bote e leido qe hay q tomar 2 cazos 40 min. antes de entrenar,y dice qe no debo tomar batidos de proteinas ni comida una hora antes o despues de tomar SuperPump...
Si alguien a hecho lo mismo qe voy a hacer yo agradeceria un consejo
Un saludo