Hola, a todos, soy nuevo, me he hinchado a leer, pero no me aclaro del todo.
Mido 1,71 y peso unos 75kg, nunca he tomado suplementos de ningun tipo, busco definicion de cara al verano, entreno 3 dias a la semana sobre las 9:30 y mi idea es salir a correr 2o3 dias 30-40 minutos. Que suplementos deberia tomar?animal cuts?hidroxit?bcca?algun otro?gracias por vuestra ayuda
Mido 1,71 y peso unos 75kg, nunca he tomado suplementos de ningun tipo, busco definicion de cara al verano, entreno 3 dias a la semana sobre las 9:30 y mi idea es salir a correr 2o3 dias 30-40 minutos. Que suplementos deberia tomar?animal cuts?hidroxit?bcca?algun otro?gracias por vuestra ayuda