Un saludo a todos desde Mallorca!

Dervish D

New member
Hola,
Me llamo Miguel y soy de Mallorca, hace poco cumplí 30 años y me di cuenta de que habia ciertos aspectos en mi vida que no me gustaban, quizás el más importante, el sedentarismo, la mala alimentación y todo lo que eso conlleva.
Ahora llevo 1 mes y medio en el gym, no es la primera vez que me apunto a uno, pero esta vez quiero hacer las cosas bien. Plantearme objetivos a cumplir y ser constante (uff la constancia es mi lucha eterna, desde que tengo uso de razón...)

Mido 1'85 y peso 80kg aprox (hoy mismo me compro una báscula!) Soy ectomorfo, muy nervioso y me cuesta horrores ganar peso, también me cuesta mucho comer... soy de comer como un pajarito _mmmmm_

Espero aprender por aquí lo necesario para poder hacer las cosas como es debido y no desanimarme como me paso las otras veces. De momento esta vez lo que he hecho ha sido empezar a apuntarme en una libreta las repeticiones y peso que voy usando en cada ejercicio y sólo con ver que cada semana puedo un poquito más ya me anima mucho.

Pues nada, un saludo a todos!
 
Atrás
Arriba