$KRONOS$
Bastardo de Hefestos
Buenassss.
Hasta la fecha esto tomando solo en el post entreno y tambien cuando me es imposible o incomodo comer alguna fuente "proteica natural". El tema es que como la proteina de suero si es buena es de rapida absorcion he pensado que podria venirme bien para tomarla sola segun me levanto y esperar 30' para desayunar.
¿Pensais que esto puede trarme beneficios o me dejo de pruebas y desayunando pollo, claras, gluten me vale? y mejor que lo tome antes de ir a kick boxing
Otro problema es que tomo taurina y no se si se puede mezclar. Si la respuesta es no=> que me tendria que pasar taurina-30'-proteina-30'-desayuno.
¿Que me decis?
Hasta la fecha esto tomando solo en el post entreno y tambien cuando me es imposible o incomodo comer alguna fuente "proteica natural". El tema es que como la proteina de suero si es buena es de rapida absorcion he pensado que podria venirme bien para tomarla sola segun me levanto y esperar 30' para desayunar.
¿Pensais que esto puede trarme beneficios o me dejo de pruebas y desayunando pollo, claras, gluten me vale? y mejor que lo tome antes de ir a kick boxing
Otro problema es que tomo taurina y no se si se puede mezclar. Si la respuesta es no=> que me tendria que pasar taurina-30'-proteina-30'-desayuno.
¿Que me decis?