luis reyes
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muy bueno el post +100000000000000000000000000000000
es muy buena la información yo solo la tomaba para entrenar
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muy bueno el post +100000000000000000000000000000000
Tengo entendido que es:
Medio coop antes de entrenar o en el desayuno
2 coops depues de entrenar
Medio coop antes de dormir
Total: 3 coops al día pero no estoy seguro, a ver si alguien lo aclara
Y para que tantos scoop?
Si con la comida llegas a tu requerimiento no necesitas ninguno
Y si la dieta es tan mala que tienes que tomar 3 scoop diarios, Pa mi que ni sirve de nada alimentarse de puro polvo casí todo el día