Es bueno tomar carnitina cuando estoy entrenando para volumen...

Xpl3X

Miembro en evolución
Hola!... estoy llevando un entreno de aumento de volumen y quisiera saber si es bueno tomar carnitina los dias en los que hago cardio... entreno:

Lunes: Triceps y pecho

Miércoles: Trapecio y hombros

Viernes: Biceps y espalda

Sabado: Piernas

es decir los martes y jueves , estos dias hago spinning durante 45 minutos y quiero saber si es bueno tomar carnitina estos dias... tambien estoy toando whey protein y quiero saber si disminuira el efecto del whey protein o nose ps...

Graxias x anticipado... =)
 
Alguna opinion?... alguien sabes esto?...

_comorr_
 
Hola!... estoy llevando un entreno de aumento de volumen y quisiera saber si es bueno tomar carnitina los dias en los que hago cardio... entreno:

Lunes: Triceps y pecho

Miércoles: Trapecio y hombros

Viernes: Biceps y espalda

Sabado: Piernas

es decir los martes y jueves , estos dias hago spinning durante 45 minutos y quiero saber si es bueno tomar carnitina estos dias... tambien estoy toando whey protein y quiero saber si disminuira el efecto del whey protein o nose ps...

Graxias x anticipado... =)

no pasa nada, tomala media hora antes del cardio y no pasa absolutamente nada, no vas a perder el musculo ni nada, tranquilo majo!!!!!
 
Graxias compadre!... si lo dices tu debe star bien =D...
Chevere contio!...
 
Atrás
Arriba